Sedavý životný štýl charakteristiky administratívnych pracovníkov a tých, ktorí radi relaxujú pred televízorom alebo za obrazovkou monitora, často spôsobujú osteochondrózu. Prvé príznaky tejto choroby sa môžu prejaviť vo veku 25 rokov a ak sa nelieči, komplikácie môžu viesť k vážnym dôsledkom.
V článku zvážime, čo je osteochondróza krčnej chrbtice, hlavné príčiny tohto ochorenia, jej príznaky a štádiá, metódy liečby, ako aj odpovede na ďalšie otázky, ktoré sa vyskytujú u pacientov s osteochondrózou.
Príčiny osteochondrózy
Hlavné príčiny, ktoré môžu spôsobiť osteochondrózu:
- Nesprávna výživa a nadváha;
- Porušenie tela, skolióza, reumatizmus, ploché nohy;
- Sedavý životný štýl: sedavá práca (vodiči, kancelárski pracovníci), nedostatok fyzickej námahy atď. ;
- zranenia v krku, poranenia miechy;
- Príliš veľa fyzickej aktivity, neobvyklé pre telo;
- nervové napätie, časté stresy;
- dedičná predispozícia k rozvoju choroby;
- Nesprávny vývoj krčnej chrbtice.
Väčšina z vyššie uvedených dôvodov spôsobuje zaťaženie krčných stavcov, v dôsledku toho, ku ktorým dochádza k svalovej kŕče. Z tohto dôvodu je proces krvného obehu narušený, účinnosť metabolických procesov sa zníži, čo spôsobuje degeneratívne zmeny. Štruktúra intervertebrálnych diskov sa mení, sú riedené a deformované a hovoria za chrbticu.
Príčinou osteochondrózy je často progresívny disk, ktorý sa šíri do susedných stavcov alebo kostného tkaniva. Vyskytuje sa najčastejšie s predĺženou fyzickou námahou v bedrových a krčkach, takmer nikdy sa nedotýka hrudníka.
Fázy rozvoja osteochondrózy
Osteochondróza prechádza niekoľkými štádiami charakterizovanými určitými príznakmi a symptómami. Tieto fázy zvážime nižšie.
Osteochondróza 1. stupňa cervikálnej oblasti (predklinické štádium)
Zvyčajne sa v počiatočnom štádiu vývoja ochorenia pozoruje iba mierne vyhladenie lordózy krku, pacienti sa vyskytujú zintenzívnením bolesti s zákrutami a naklonením hlavy, pocite napätie a rýchla únava svalov v zadnej a dolnej časti chrbta. V tomto štádiu sa osteochondróza vylieči bez liekov, stačí zmeniť výživu, vykonávať cvičenia a ďalšie udalosti.
Osteochondróza 2 stupne
V druhej fáze medzi stavcami sa pozoruje nestabilita, pacient začína narúšať intenzívnejšiu bolesť, ktorá mu pravidelne dáva ruky alebo plecia, bolesť sa tiež zosilňuje zákrutami a naklonením hlavy. Toto sa vyskytuje v dôsledku porušenia nervov, pretože výška medzistavcových diskov klesá. Pacienti si začínajú všimnúť rýchlu únavu, neprítomnosť, zníženie úrovne výkonnosti a bolesti hlavy.
Osteochondróza 3 stupne
V tejto fáze sa bolesť začína zintenzívniť, vyskytuje sa neustále nielen v krku, ale aj na pleciach, ju dáva do rúk. Svaly ruky sa stávajú slabšími, pozoruje sa necitlivosť, pretože sa začína tvoriť prietrže medzistavcových diskov. V tomto prípade diagnóza odhaľuje malú mobilitu krčnej oblasti. Pacienti sú znepokojení závratmi a slabosťou.
Osteochondróza 4 stupne
V záverečnej fáze sa zničia medzistavcovské disky, ktoré sú nahradené spojivovým tkanivom. Patologický proces ovplyvňuje niekoľko segmentov hrebeňa naraz, čo môže byť v rôznych štádiách deštrukcie. U pacientov sa porušuje koordinácia, závraty a bolesť, ktorá sa zvyšuje, v ušiach a iných poruchách je hluk.
Príznaky osteochondrózy krčnej chrbtice
Dokonca aj počiatočné štádium choroby možno identifikovať podľa nasledujúcich príznakov:
Bolesti hlavy na osteochondrózu krčnej oblasti
- Bolesť v krku, krku, ramenách alebo ramenách;
- slabosť rúk;
- Crunch a bolesť počas pohybov hlavy;
- Všeobecná slabosť, únava, zhoršená koordinácia, závraty;
- Zníženie akútnosti videnia a sluchu, necitlivosť jazyka.
Jedným z najbežnejších príznakov je závraty osteochondrózy krčnej chrbtice. Súčasne môžu byť príznaky závratov sprevádzané hlukom a zvonením v ušiach (znížená ostrosť sluchu), pocity dezorientácie, migrény, ako aj nevoľnosť a zvracanie. Liečba závratov pre krčnú osteochondrózu nevyžaduje žiadne špeciálne metódy a lieky a vyskytuje sa paralelne so všeobecnou liečbou. Okrem toho je to lekár, ktorý určuje, ako liečiť tieto príznaky, aby sa človek nemal snažiť zbaviť závratov ľudovými metódami.
Ďalším nepríjemným dôsledkom sú časté bolesti hlavy, najmä u žien. Migrény sa môžu vyskytnúť niekoľkokrát denne, čo spôsobuje nepríjemné a bolestivé pocity.
Znaky choroby krčnej oblasti sa prejavujú mierne odlišným spôsobom ako osteochondróza inej chrbtice v súvislosti s tým, že stavce v krku sú blízko seba, výška intervertebrálnych diskov je malá, čo vedie k komplikáciám dokonca aj s menším degeneratívnym zmenám.
Diagnostika chondrózy krčnej chrbtice
Na diagnostikovanie choroby v medicíne sa používajú nasledujúce metódy:
- Rádiografia. Táto metóda je neúčinná, najmä v posledných štádiách vývoja osteochondrózy.
- Zobrazovanie magnetickej rezonancie (MRI). Metóda, ktorá vám umožňuje vidieť kostné štruktúry, prietržné disky medzistavcov, ich veľkosť a smer vývoja.
- Počítačová tomografia. Menej účinné riešenie ako MRI, pretože prítomnosť a veľkosť prietrže je zložitá.
- Ultrazvukové duplexné skenovanie. Táto metóda sa používa v prípadoch, keď je v artériách podozrivé porušovanie prietoku krvi. Pomocou skenovania môžete určiť rýchlosť prietoku krvi a či sú prekážky.
Liečba osteochondrózy krčnej chrbtice
Na liečbu takéhoto ochorenia, ako je osteochondróza, sa používajú rôzne metódy: lieky, fyzioterapia, masáž krčka-broterálneho zóny na prísun krvi do mozgu a terapeutickej gymnastiky a udržiavanie správnej výživy. Je to kombinácia všetkých metód, ako liečiť cervikálnu chondrózu, ktorá dosiahne skutočný výsledok v boji proti tejto chorobe.
Napriek tomu, že ženy sú náchylnejšie na bolesti hlavy a necitlivosť končatín pri tejto chorobe, liečba krčnej osteochondrózy u žien sa nelíši od jej liečby u mužov: predpísané sú rovnaké lieky a cvičenia.
Prvá pomoc pri silnej bolesti
Pri silnej bolesti je možné použiť lieky proti bolesti. Ak vyššie uvedené drogy neprinášajú úľavu, je možné užívať NSAID.
Často sa používajú „rušivé" prostriedky, napríklad náplasť na korenie, ktorá sa nelieči, ale počuje iba zapálenú plochu a rozptyľuje sa od bolesti. V prípade edému v zápalovej zóne môže pacient piť infúziu bylín alebo diuretikát po dobu 3-4 dní. Je možné vyliečiť osteochondrózu s takýmito metódami? Tieto opatrenia sú iba dočasné; Pokiaľ ide o liečbu príčin, musíte sa poradiť s lekárom.
Je potrebné poznamenať, že lekár lieči osteochondrózu. Ak vznikne podozrenie, že príčiny bolesti v krčnej chrbtici sú výskytom osteochondrózy, mali by ste sa obrátiť na neuropatológa. Je to tento špecialista, ktorý sa zaoberá chorobami tohto druhu. V niektorých zdravotníckych inštitúciách sú na presných chorobách chrbtice zapojení odborníci na zmeny úzko. Ak má vaša klinika vertebológa, mali by ste sa zaoberať otázkou, ako ju okamžite vyliečiť.
Liečba osteochondrózy liečivami
| Názov skupiny drog | Pôsobenie drogy | |
| Nesteroidné protizápalové lieky | Znížte bolesť, zmierni opuchy a zápal poškodenej strechy nervu. | |
| Vitamíny B B. | Prispieva k zlepšeniu metabolických procesov v nervovom tkanive. | |
| Chondroprotektory | Obnovte chrupavku. | |
| Lieky zamerané na zlepšenie reologických vlastností prietoku krvi a krvi | Zlepšite proces prietoku krvi do mozgu a výživu poškodených nervových zakončení. | |
| Mušlexance | Drogy, ktorých účinok je zameraný na zníženie svalového spazmu. |
Pri prijímaní tabliet z osteochondrózy by sa malo pamätať na to, že významný účinok liečby liečivom tabletami bude iba vtedy, ak sa kombinuje s inými metódami vrátane cvičení. Malo by sa tiež poznamenať, že ošetrujúci lekár musí predpísať, ako liečiť chorobu na základe jej štádiu a iných príznakov.
Mnoho lekárov považuje liečbu injekcií cervikálnej osteochondrózy za účinnú, pretože vám to umožňuje rýchlo ovplyvniť koniec nervov a spôsobuje minimum nežiaducich reakcií. Zároveň je lepšie brať vitamíny vo forme tabliet, pretože nie je žiadny rozdiel v asimilácii, ale zavedenie injekcií môže byť bolestivé.
Injekcie používané na liečbu:
- Intramuskulárne injekcie spôsobujú všeobecné posilnenie a protizápalový účinok;
- Bloky sa zavádzajú priamo na postihnuté miesto, čo vedie k rýchlemu účinku.
Cvičebná terapia osteochondrózy
Terapeutická gymnastika prináša maximálny účinok a je najbezpečnejšia počas zotavenia. Pri vykonávaní cvičení fyzioterapeutických cvičení by pacient nemal pociťovať bolesť alebo cítiť nepohodlie.
Cvičenia pre krčnú chrbticu sú zamerané na posilnenie svalov krku, ktoré nielen prekonajú chorobu, ale tiež slúžia ako prevencia jej výskytu.
Kvôli prehľadnosti a presnejšej vykonávaní uvádzame video z cvičení na osteochondrózu krčnej chrbtice:
Liečba osteochondrózy krčnej chrbtice doma
Metódy domácej liečby sú iba doplnkom komplexu predpísaného lekárom a nepomôže sa úplne zbaviť tejto choroby. Pred liečbou osteochondrózy doma sa nezabudnite poraďte s lekárom, aby ste vykonali diagnózu a predpísali potrebné lieky. Je to lekár, ktorý by mal určiť, ako liečiť osteochondrózu krčnej chrbtice doma
Na liečbu sa používa dom: recepty na tradičnú medicínu (určené na zmiernenie bolesti a napätia svalov, zlepšenie krvného obehu), fyzioterapeutické cvičenia, ako aj povinná masáž krčnej zóny krčka syrov doma.
Ľudové recepty na odstránenie bolesti v zóne krku:
- Pripojte chrenovú plachtu vo vnútri k krku, opravte ho obväzom alebo akoukoľvek dýchacou tkaninou. Pred použitím je potrebné ho naparovať vriacou vodou a ochladiť na teplotu miestnosti. Je vhodné vystúpiť pred spaním a opustiť bandáž celú noc.
- Jemne odrežte zemiaky a zmiešajte s medom v rovnakom pomere. Zmes bude vyzerať ako masť v konzistencii. Používajte ako kompresia najmenej 1 čas týždenne.
- Odstráňte bolesť z zahrievania. Na tento účel môžete použiť horčičné omietky, vrecko s vyhrievaným pieskom, paprikou alebo alkoholom.
Pacienti často začínajú hľadať spôsoby, ako liečiť alebo zmierniť bolesť na rôznych fórach a podobných zdrojoch. Je potrebné poznamenať, že ani jedno fórum a jeho návštevníci nedokážu správne diagnostikovať štádium choroby a metódy jej liečby. Otázka znie, či sa vo vašom prípade lieči osteochondróza a ako je to potrebné, kvalifikovaný lekár by mal rozhodnúť na základe diagnostiky.
Terapeutická masáž na osteochondrózu krčnej chrbtice
Masáž je potrebná na posilnenie svalového tonusu a zmiernenie bolesti. V závislosti od toho, v akom štádiu je osteochondróza, sa vyberie masážna technika. Pri masáži krku však odborníci používajú všetky techniky klasickej masáže: trenie, hladenie, miesenie atď. V prípadoch, keď pacient bolí iba na jednej strane, sa masáž začína v zdravej časti krku a postupne sa pohybuje do tej časti golierovej zóny, kde sa vyskytuje bolesť.
Masáž sa môže vykonávať doma, ale veľmi opatrne, aby nespôsobila exacerbáciu a nepoškodila pacienta. Pacient musí zaujať polohu ľahnúť si, položiť čelo na ruky a natiahnuť bradu k hrudi. Zároveň by mali byť svaly krku úplne uvoľnené. Profylaxia výskytu osteochondrózy krčka maternice
Aby sa zabránilo výskytu a rozvoju choroby, lekári odporúčajú dodržiavať jednoduché pravidlá:
- hrať športy (najmä efektívne plávanie);
- Zahrňte do potravinových výrobkov obsahujúcich veľké množstvo horčíka a vápnika (ryby a iné morské plody, fazuľa, hrášok, orechy, semená, mliečne výrobky a syry, špenát atď. , Nepoužívajte pikantné korenie, slané, hrozno, cukor, výrobky z múky, fajčené výrobky);
- Počas práce na sedení niekoľkokrát počas dňa, teplé;
- Vyberte si pohodlný vankúš a matrac.
Implementácia týchto jednoduchých odporúčaní vás môže chrániť pred výskytom osteochondrózy v ktoromkoľvek veku.
Článok skúmal príčiny, príznaky a liečbu osteochondrózy krčnej chrbtice, od lekárskeho zásahu po domáce techniky. Toto ochorenie sa dá vyliečiť, a to aj bez chirurgického zákroku, ale na to by sa mali používať všetky metódy: užívajte lieky, vykonajte cvičenia a vykonajte masáž.